20 апреля, РИА Биробиджан. Завершилась неделя, посвященная популяризации донорства, объявленная Минздравом России с 14 по 20 апреля. Главный врач Станции переливания крови Еврейской автономной области, Ольга Константинова, поделилась с нами историей о том, как важно стать донором и какие преимущества это приносит.
«Дорогие друзья, каждый из нас может стать настоящим героем! Каждый день по всему миру миллионы людей ждут помощи — им нужна донорская кровь, чтобы спастись в критических ситуациях: после операций, при травмах или при тяжёлых заболеваниях. Сдача крови может стать единственным шансом на выживание», — подчеркивает Константинова.
В нашей стране более 1,5 миллиона людей ежегодно нуждаются в донорской крови. Каждый донор способен спасти сразу три жизни!
Вы, возможно, задаетесь вопросом: кто может стать донором? Это может сделать любой совершеннолетний человек, если он соответствует следующим критериям:
- Возраст: от 18 лет;
- Вес: не менее 50 кг;
- Медицинский осмотр;
- Граждане России или иностранцы, проживающие в стране более года.
Для сдачи крови вам понадобится лишь паспорт.
Правила донорства довольно просты: за одну процедуру можно сдать от 300 до 600 мл крови, а стандартный объем — 450 мл. Процесс не занимает много времени: всего 10-15 минут для цельной крови, около 30 минут для плазмы и до одного часа для тромбоцитов.
Максимум донаций для мужчин — пять раз в год, для женщин — четыре. После сдачи крови донор получает справку, которая обеспечивает освобождение от работы в день сдачи и дополнительный выходной с сохранением зарплаты. А в ЕАО донорам полагается денежная компенсация в размере 1 208 рублей за одну донацию.
Почему стоит стать донором? Прежде всего, это возможность спасти человеческие жизни — это самое главное. Кроме того, донорство может укрепить ваше здоровье. Регулярная сдача крови помогает организму обновляться, укрепляет иммунную систему и помогает нормализовать обмен веществ.
Исследования показывают, что доноры в среднем живут на 5–7 лет дольше, реже болеют и чувствуют себя лучше. Сдача крови снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, особенно у мужчин, а для женщин это важно в предменопаузе, так как способствует продлению молодости и улучшению общего самочувствия.
Регулярное донорство активизирует работу кроветворной системы, помогает организму очищаться от токсинов и улучшает снабжение тканей кислородом, повышая жизненный тонус.
Дорогие друзья, не упустите возможность стать донором! Помощь другим — это забота о собственном здоровье.
Станьте тем, кто спасает жизни — присоединяйтесь к донорству!
