Вопросы о смерти и войне рано или поздно начинают волновать многих детей, вызывая у них страх и множество непростых вопросов. Психолог из ЕАО Алёна Полякова предлагает родителям ключевые рекомендации, как открыто и чутко обсудить эти трудные темы, помогая детям справиться с горечью утраты.
Обсуждение таких серьезных вопросов может быть настоящим испытанием для родителей. Важно не прятаться за шаблонами, а разговаривать с ребенком честно, учитывая его возраст и уровень восприятия. Как утверждает Полякова, необходимо говорить простым и понятным языком, прямо объясняя факт смерти близкого и избегая создания ложной надежды на его возвращение.
«Если в семье не хватает сил объяснить ребенку, что произошло, важно, чтобы это сделал специалист в присутствии родителя. Это очень важно и требует особого подхода. Необходимо создать пространство, где дети могли бы выражать свои мысли и чувства по поводу утраты. Это возможно только в условиях доверительных отношений. Родителям нельзя осуждать или смеяться над эмоциями ребенка, его слезами или переживаниями, связанными с горем. Если ребенок не может справиться самостоятельно или с помощью родителей, в этом может помочь психолог. Очень важно, чтобы дети не прятали свои чувства внутри», — подчеркнула Алёна Полякова.
Помимо этого, психолог акцентирует внимание на том, что взрослые сами должны быть в состоянии эмоционального равновесия, чтобы иметь возможность поддержать детей в разговоре о таких непростых темах.
