Впереди самый жаркий месяц в России, и это не преувеличение. Гидрометцентр предупреждает о приближении аномальной жары в Сибири и на Дальнем Востоке. В ближайшие дни термометры могут показывать до +37 °C, что создаст серьёзные неудобства для местных жителей. **Какие температуры ожидаются в регионах?** — В Томской, Омской и Новосибирской областях температура будет колебаться от +30 до +34 °C. — В Кемеровской области, Алтайском крае и Республике Алтай — от +29 до +35 °C. — В Красноярском крае и Иркутской области — до +30…+35 °C. — В Туве — от +35 до +37 °C. — В Забайкалье и Бурятии — до +33…+37 °C. **Где будет попрохладнее?** Единственным регионом с более умеренной температурой станет Татарстан, где ожидаются дожди и температура до +25 °C. **Рекомендации** Будьте готовы к жарким дням и следите за рекомендациями метеорологов. Чтобы избежать перегрева и других неприятных последствий, рекомендуется: — пить больше жидкости и избегать нахождения на солнце в часы пик; — носить лёгкую и светлую одежду, защищающую от солнца; — по возможности оставаться в помещениях с кондиционером или вентилятором; — следить за состоянием здоровья, особенно у пожилых людей и детей.
