Зелёные яблоки — это не только вкусно, но и полезно, однако есть ситуации, когда их употребление может навредить. Если вы страдаете от панкреатита или дискинезии желчевыводящих путей, лучше отказаться от кислых яблок и выбрать сладкие сорта. При гастрите или язве можно позволить себе не более одного зелёного яблока в день, и то не на голодный желудок и не сразу после еды. После употребления яблок рекомендуется прополоскать рот водой. Здоровому человеку диетологи советуют съедать не более 1–2 зелёных яблок в день, чтобы избежать раздражения слизистой и повышения аппетита из-за высокого содержания кислоты.
