Исследователи обнаружили: привычные нам чай и шоколад содержат особые вещества, которые могут благотворно влиять на давление и состояние сосудов. Регулярное употребление этих продуктов может стать простым и доступным способом поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, особенно для людей с повышенным давлением. Их действие сравнимо с эффектом некоторых лекарственных средств.
Флаван-3-олы, содержащиеся в чае, какао, яблоках и винограде, оказывают положительное влияние на эндотелий — внутренний слой сосудов, играющий ключевую роль в работе сердца. Эксперты подчёркивают, что результаты исследований открывают новые возможности для поддержания здоровья через корректировку рациона.
