С возрастом многие сталкиваются с проблемами в работе поджелудочной железы. Но есть способы улучшить её функционирование, подкорректировав рацион. Например, овсяной кисель легко усваивается и не перегружает ЖКТ, при этом он сытный и полезен для поджелудочной. Также стоит включить в меню тыкву и яблоки после термической обработки — клетчатка поможет снизить нагрузку на орган. И не забывайте о продуктах из козьего молока — они благотворно влияют на ЖКТ и способствуют улучшению работы поджелудочной железы.
