Мечтаете о густых и блестящих волосах, но не хотите тратить много денег на салонные процедуры? У нас есть для вас простое и доступное решение — йод! Это удивительное средство питает волосяные луковицы, улучшает кровообращение и регулирует жирность кожи головы. Если ваши волосы тусклые, ломкие или начали рано седеть, возможно, им просто не хватает йода. Добавьте в свой рацион морскую рыбу, кальмары и ламинарию, а также попробуйте включить йод в уход за волосами. Например, вы можете делать ополаскивания с разведённым в тёплой воде йодом или маски с люголем (йод на глицерине). Только не забывайте о мерах предосторожности и обязательно проверяйте средства на аллергию.
