По данным исследования компании Level Group, около 10% страдающих от аллергии регулярно покидают свои привычные места обитания во время цветения, стараясь избавиться от надоедливой пыльцы. Это открытие стало доступны благодаря опросу, проведенному среди более 1,3 тыс. респондентов.
Интересно, что каждый второй участник опроса (50%) заявил о желании сменить обстановку на это непростое время. В рейтинге наиболее популярных мест для отдыха лидируют Сочи (26%), Крым (22%) и Краснодарский край (19%). Рядом с ними расположились живописные Карелия и загадочный Байкал, на оба направления решили отправиться по 11% опрошенных. Ещё столько же предпочитают провести время в горной местности.
Светлана Турбовская, аллерголог высшей категории, предлагает несколько советов, как облегчить состояние аллергиков. В первую очередь, закрывайте окна во время цветения и подбирайте способы проветривания с помощью кондиционера. Если кондиционера нет, можно повесить влажную марлю на открытое окно — так попадание пыльцы будет минимальным.
Также следует ежедневно проводить влажную уборку и после прогулки принимать душ, заменяя уличную одежду на домашнюю. Для тех, кто не хочет страдать от пыльцы на улице, существуют специальные назальные спреи, которые облегчают дыхание, образуя защитную пленку на слизистой. Кроме того, можно использовать так называемые фильтры-невидимки, которые вставляются в ноздри и защищают от аллергена.
Стоит помнить, что весенний поллиноз может доставить много неудобств, но с правильным подходом его симптомы можно сделать менее заметными.
