С каждым теплыми лучами солнца нас охватывает сладостное чувство, однако не стоит забывать, что ультрафиолет может серьезно повредить нашу кожу. Без должной защиты может возникнуть потеря упругости, разрушение коллагеновых волокон, преждевременные морщины и неприятные пигментационные пятна.
Чтобы минимизировать риски, профи в бьюти-индустрии настаивают на использовании солнцезащитных средств с указанием UVA и UVB. Такие формулы помогают блокировать оба опасных вида излучения.
Ключевой параметр, на который стоит обратить внимание, — это индекс SPF. Чем выше показатель, тем дольше ваша кожа будет под защитой. Чтобы рассчитать время безопасного пребывания на солнце, умножьте значение SPF на 10 — так вы получите количество минут, после которых следует обновить защитное средство. Например, SPF 30 обеспечивает защиту на 300 минут, что эквивалентно 5 часам.
При выборе крема важно учитывать тип вашей кожи. Людям с жирным или комбинированным типом больше подойдут легкие флюиды или гели, тогда как для сухой кожи лучше выбрать более плотный и увлажняющий крем. Не забывайте наносить средство за 15 минут до выхода на солнце, чтобы ваша защита была максимально эффективной.
