Виноград — это не только вкусно, но и может быть опасно для здоровья. Гастроэнтеролог Дарья Утюмова из «СберЗдоровья» предупреждает о потенциальных рисках, связанных с употреблением этой ягоды.
Несмотря на соблазнительный вкус и аромат, виноград может быть небезопасен для людей с хроническими заболеваниями. Высокая концентрация легкоусвояемых углеводов (16 граммов сахара в 100 граммах) делает его нежелательным для людей с диабетом и заболеваниями печени.
Кроме того, виноград — сильный аллерген из-за высокого содержания витамина C. Бесконтрольное потребление может привести к набору веса.
Особенно опасен виноград для людей с проблемами пищеварения. Он стимулирует выработку желудочного сока, что может быть опасно при обострении язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.
Утюмова рекомендует учитывать особенности своего организма и консультироваться с врачом перед употреблением винограда. Даже полезные продукты могут стать источником проблем, если игнорировать медицинские предписания.
