Любите побаловать себя печеньем к чаю, но следите за фигурой? Тогда этот рецепт для вас! Всего 20 минут, и у вас будет вкусное и полезное лакомство. Никаких мучных ингредиентов — только польза и удовольствие! Вам понадобятся: - 100 г банана; - 50 г кунжута; - 3 г кокосовой стружки. Приготовление: 1. Очистите банан, нарежьте его на кусочки и разомните в пюре с помощью толкушки для картофеля. 2. Добавьте к банановому пюре кунжут и кокосовую стружку. Перемешайте все ингредиенты до однородной массы. 3. Выложите массу на противень, застеленный пергаментной бумагой, и поставьте в разогретую до 180 °C духовку на 15 минут. Печенье готово — наслаждайтесь этим простым и вкусным лакомством!
