Чтобы избежать проблем со здоровьем, важно правильно проводить уборку в доме. Врач Роман Иванов из одной из московских лабораторий поделился секретами эффективной уборки с порталом «Доктор Питер». Он подчеркнул, что тщательная очистка укромных уголков в ванной и на кухне, где скапливается больше всего бактерий и плесени, является ключом к здоровой среде обитания.
Начинать уборку лучше с ванной комнаты, так как высокая влажность способствует распространению плесени. Необходимо тщательно очистить швы между плитками, постирать шторку для душа и промыть трубы и сливы. Также важно продезинфицировать зубные щётки, вымыть раковину и зеркало, а также почистить вентилятор от пыли и плесени.
На кухне следует регулярно размораживать холодильник и выбрасывать просроченные продукты. Также рекомендуется часто менять губки для мытья посуды. Микроволновку можно очистить от бактерий, нагрев в ней стакан воды с лимонным соком. Плиту и духовку следует вымыть проверенными чистящими средствами.
В гостиной и спальне важно тщательно очистить мягкую мебель от пыли и обработать её спецсредствами от пылевых клещей и вредных микроорганизмов. Не стоит забывать об углах и плинтусах, где всегда скапливается много пыли. Шторы лучше стирать регулярно или отдавать в химчистку.
Исследования показали, что концентрация вредных примесей, токсинов и аллергенов в непроветриваемом помещении как минимум в три раза выше, чем на улице. Поэтому важно регулярно проветривать квартиру.
